gabungan bloger petanque

 1. Pengantar Kuliah

Pada pertemuan pertama kami membahas tentang komitmen perkuliahan mata kuliah pencegahan dan perawatan cedera yang akan dijalani selama 16 kali pertemuan.

1.1 Kontrak kuliah yang dibahas meliputi:

1. Waktu Perkuliahan 

    Jadwal masuk perkuliahan mata kuliah ini dimulai pukul 11.30 - 13.10 dan ditetapkan waktu dispensasi      untuk perkuliahan ini, untuk mahasiswa diberikan dispensasi masuk selama 10 menit dari jadwal                seharusnya dan untuk dosen pengampu dispensasi masuk selama 20 menit. Jika telat lebih dari waktu        yang ditentukan maka tidak diperbolehkan mengikuti perkuliahan.

2. Penilaian:

    - Afektif : Kehadiran (50%) dan sikap

    - Kognitif : Ujian (20%) (midtest 40% dan UAS 60%)

    - Psikomotor : Keterampilan (30%) Membuat blog sertakan vidio terkait materi yang dijelaskan

3. Dalam 16 kali pertemuan diharuskan mengikuti perkuliahan tidak kurang dari 12 kali pertemuan               (75%) dan jika kurang absensi kehadiran maka tidak diperbolehkan menyanggah nilai ke dosen.

2. pengertian Petanque

         Olahraga petanque adalah permainan ketepatan yang berasal dari Prancis dan dimainkan dengan cara melempar bola besi (boule) sedekat mungkin ke bola kayu kecil yang disebut cochonnet. Permainan ini dilakukan dari dalam lingkaran lempar dengan kedua kaki tetap berada di tanah saat melakukan lemparan. Petanque dapat dimainkan secara tunggal (single), ganda (double), maupun beregu tiga orang (triple). 

      Olahraga ini menuntut konsentrasi tinggi, strategi yang matang, serta penguasaan teknik dasar yang baik agar pemain mampu mengontrol arah, kekuatan, dan ketepatan lemparan secara optimal. Dalam setiap pertandingan, pemain tidak hanya dituntut memiliki kemampuan fisik, tetapi juga kecermatan dalam membaca situasi permainan, memperhitungkan jarak, kondisi permukaan lapangan, serta posisi bola lawan. Keputusan yang diambil dalam setiap giliran lemparan sangat menentukan hasil akhir, sehingga aspek taktik dan ketenangan mental menjadi faktor penting dalam mencapai kemenangan.

        Selain sebagai olahraga rekreasi yang dapat dimainkan oleh berbagai kalangan usia, petanque juga telah berkembang menjadi olahraga prestasi yang dipertandingkan di tingkat nasional maupun internasional. Di Indonesia, cabang olahraga ini berada di bawah naungan Federasi Olahraga Petanque Indonesia (FOPI), sedangkan secara global diatur oleh Fédération Internationale de Pétanque et Jeu Provençal (FIPJP). Kejuaraan-kejuaraan resmi yang diselenggarakan mencakup level regional, nasional, hingga ajang dunia yang mempertemukan atlet-atlet terbaik dari berbagai negara.

2.1 Menurut para Ahli

        Menurut Fédération Internationale de Pétanque et Jeu Provençal (2018; 5), “petanque adalah permainan olahraga yang bertujuan menempatkan bola besi sedekat mungkin dengan bola sasaran (jack atau cochonnet) sesuai dengan aturan resmi pertandingan”. Definisi ini menegaskan bahwa aspek utama dalam petanque adalah akurasi, konsistensi teknik, serta kepatuhan terhadap peraturan permainan yang telah ditetapkan. Dengan demikian, keberhasilan seorang pemain tidak hanya diukur dari seberapa dekat bola ditempatkan ke sasaran, tetapi juga dari kemampuannya menerapkan strategi, menjaga sportivitas, serta memahami regulasi yang berlaku dalam setiap pertandingan. 

           Di Indonesia, petanque dinaungi oleh Federasi Olahraga Petanque Indonesia (FOPI) yang mendefinisikan petanque sebagai cabang olahraga konsentrasi yang mengutamakan ketepatan, ketenangan, dan strategi dalam setiap lemparan (FOPI, 2020; 3).

3.3. Sejarah Dan Perkembangan Petanque 

 3.1 Sejarah Petanque 

        Petanque adalah olahraga bola tradisional asal Prancis yang dikembangkan dari permainan Yunani Kuno (sekitar abad ke-6 SM) dan berevolusi di Provence. Versi modernnya lahir di La Ciotat pada 1907 oleh Jules Le Noir sebagai solusi bagi pemain rematik. Nama pétanque berasal dari bahasa Prancis "pieds tanqués" yang berarti "kaki diam".

• Akar kuno permainan melempar bola batu dapat ditelusuri sejak abad ke-6 SM di Yunani Kuno, ketika masyarakat memainkan permainan sederhana yang melibatkan lemparan batu atau benda bulat ke arah sasaran tertentu. Permainan ini bukan hanya sebagai hiburan, tetapi juga menjadi bagian dari latihan ketangkasan dan strategi, terutama bagi kaum pria dan calon prajurit. Bangsa Yunani mengenal berbagai bentuk permainan lempar yang menekankan akurasi, kekuatan, dan perhitungan jarak. Tradisi tersebut kemudian diadopsi dan dikembangkan oleh tentara Romawi seiring meluasnya kekuasaan Kekaisaran Romawi ke berbagai wilayah Eropa. Para prajurit Romawi memainkan permainan serupa untuk mengisi waktu luang sekaligus melatih koordinasi, konsentrasi, dan keterampilan melempar yang berguna dalam peperangan. Seiring waktu, permainan ini menyebar ke wilayah Galia (sekarang Prancis) dan mengalami penyesuaian sesuai budaya lokal. Memasuki abad ke-17 dan ke-18, permainan melempar bola—yang awalnya menggunakan batu—menjadi semakin populer di kalangan tentara Prancis. Batu kemudian mulai digantikan dengan bola kayu atau logam agar lebih seragam dan tahan lama. Dari aktivitas santai para tentara inilah permainan tersebut berkembang menjadi tradisi masyarakat yang lebih luas, hingga akhirnya menjadi dasar bagi lahirnya permainan modern seperti pétanque di Prancis pada abad ke-19.
•  Kelahiran versi modern permainan ini terjadi pada tahun 1907 di kota La Ciotat, sebuah kota kecil di dekat Marseille, Prancis. Pada masa itu, masyarakat setempat gemar memainkan Jeu Provençal, yaitu permainan melempar bola logam yang mengharuskan pemain berlari beberapa langkah sebelum melempar bola ke arah sasaran. Teknik tersebut menuntut kondisi fisik yang prima karena membutuhkan kecepatan dan kelincahan. Namun, seorang pemain bernama Jules Lenoir(sering juga ditulis Le Noir) mengalami rematik yang membuatnya tidak lagi mampu berlari seperti sebelumnya. Keterbatasan fisik tersebut tidak memadamkan semangatnya untuk tetap bermain. Bersama rekannya, Ernest Pitiot, ia kemudian memodifikasi aturan permainan agar dapat dimainkan tanpa harus berlari. Ia menciptakan teknik baru dengan cara melempar bola sambil berdiri diam di dalam sebuah lingkaran kecil dengan kedua kaki tetap berada di tanah. Teknik ini dikenal dengan istilah “pieds tanqués” (kaki tertancap di tanah), yang kemudian menjadi asal-usul nama permainan pétanque. Perubahan sederhana tetapi inovatif ini membuat permainan menjadi lebih inklusif karena dapat dimainkan oleh berbagai kalangan usia dan kondisi fisik. Sejak saat itu, gaya bermain berdiri di dalam lingkaran menjadi ciri khas pétanque modern dan berkembang pesat, tidak hanya di wilayah Provence, tetapi juga ke berbagai negara di dunia.

• Pada tahun 1910, tonggak penting dalam sejarah pétanque terjadi dengan diselenggarakannya turnamen resmi pertama yang menggunakan aturan baru hasil modifikasi permainan sebelumnya. Turnamen ini digagas oleh dua bersaudara, Ernest Pitiot dan Joseph Pitiot, yang merupakan pemilik sebuah kafe di kota La Ciotat, Prancis. Kafe mereka menjadi tempat berkumpulnya para pemain dan penggemar permainan bola lempar tersebut. Melihat antusiasme masyarakat terhadap teknik baru yang diperkenalkan beberapa tahun sebelumnya, mereka berinisiatif menyelenggarakan kompetisi resmi dengan aturan permainan yang lebih sederhana, yaitu pemain melempar bola logam sambil berdiri di dalam lingkaran tanpa awalan berlari. Turnamen ini diadakan di lapangan dekat kafe mereka dan berhasil menarik puluhan peserta dari berbagai kalangan, mulai dari masyarakat setempat hingga pemain dari daerah sekitar Provence. Keberhasilan turnamen pertama ini menandai lahirnya pétanque sebagai cabang permainan tersendiri yang berbeda dari Jeu Provençal. Sejak saat itu, aturan permainan semakin disempurnakan dan mulai dibakukan, sehingga pétanque berkembang pesat tidak hanya di wilayah selatan Prancis, tetapi juga menyebar ke berbagai negara dan akhirnya dikenal sebagai olahraga internasional.

• Pada tahun 1958, perkembangan pétanque memasuki tahap yang lebih terorganisir dengan didirikannya federasi internasional yang secara resmi menaungi olahraga ini. Organisasi tersebut bernama Fédération Internationale de Pétanque et Jeu Provençal (FIPJP) dan didirikan di kota Marseille, Prancis. Pembentukan federasi ini bertujuan untuk menyatukan berbagai organisasi nasional pétanque dan Jeu Provençal di bawah satu badan internasional yang memiliki kewenangan mengatur peraturan, kompetisi, dan pengembangan olahraga secara global. Didirikannya FIPJP menjadi langkah penting dalam standarisasi aturan permainan, sistem pertandingan, serta penyelenggaraan kejuaraan dunia secara rutin. Melalui organisasi ini, aturan resmi pétanque dibakukan sehingga dapat diterapkan secara seragam di berbagai negara. Selain itu, FIPJP juga berperan dalam memperluas penyebaran olahraga ini ke luar Eropa, sehingga pétanque berkembang pesat di berbagai benua seperti Asia, Afrika, dan Amerika. Sejak berdirinya pada tahun 1958, FIPJP menjadi otoritas tertinggi dalam olahraga pétanque internasional dan terus mendorong peningkatan kualitas kompetisi, pembinaan atlet, serta pengakuan pétanque sebagai cabang olahraga yang dipertandingkan dalam berbagai ajang multi-event internasional.
• Kejuaraan Dunia pétanque pertama kali diselenggarakan pada tahun 1959 sebagai tindak lanjut dari berdirinya federasi internasional setahun sebelumnya. Ajang bergengsi ini dilaksanakan di kota Spa, Belgia, dan menjadi momen bersejarah karena untuk pertama kalinya para pemain dari berbagai negara berkumpul dalam satu kompetisi resmi tingkat dunia. Kejuaraan ini diselenggarakan di bawah naungan Fédération Internationale de Pétanque et Jeu Provençal (FIPJP), yang bertujuan untuk memperkenalkan standar aturan internasional serta memperkuat persaudaraan antarnegara melalui olahraga. Pada edisi perdana tersebut, beberapa negara Eropa ambil bagian dan menunjukkan tingginya antusiasme terhadap perkembangan pétanque di luar Prancis. Penyelenggaraan Kejuaraan Dunia tahun 1959 ini menjadi tonggak penting dalam sejarah pétanque karena menandai transformasinya dari permainan tradisional regional menjadi olahraga kompetitif berskala internasional. Sejak saat itu, Kejuaraan Dunia pétanque rutin digelar dan terus berkembang dengan partisipasi negara yang semakin luas dari berbagai benua.

• Perkembangan pétanque secara global berlangsung sangat pesat setelah olahraga ini memiliki aturan baku dan organisasi internasional. Dari Prancis, permainan ini dengan cepat menyebar ke berbagai negara di Eropa seperti Spanyol, Italia, Belgia, dan Belanda melalui hubungan budaya, perdagangan, serta kompetisi antarnegara. Popularitasnya terus meningkat karena pétanque relatif mudah dimainkan, tidak memerlukan lapangan khusus yang rumit, dan dapat diikuti oleh berbagai kalangan usia. Penyebaran pétanque ke luar Eropa juga tidak terlepas dari pengaruh kolonial Prancis pada abad ke-19 dan awal abad ke-20. Di wilayah Asia Tenggara, negara-negara bekas koloni Prancis seperti Vietnam, Laos, dan Kamboja mengenal pétanque melalui interaksi dengan administrasi dan tentara Prancis. Seiring waktu, olahraga ini diterima oleh masyarakat lokal dan bahkan berkembang menjadi cabang olahraga prestasi yang dipertandingkan di tingkat nasional maupun regional. Selain itu, pétanque juga berkembang pesat di Thailand, yang kini dikenal sebagai salah satu kekuatan utama pétanque di Asia. Di benua Afrika, terutama di negara-negara Afrika Utara dan Barat yang juga memiliki sejarah hubungan dengan Prancis, pétanque menjadi olahraga populer di kalangan masyarakat. Hingga saat ini, olahraga ini telah dimainkan di puluhan negara di berbagai benua dan rutin dipertandingkan dalam ajang internasional, menunjukkan bahwa pétanque telah bertransformasi dari permainan tradisional Prancis menjadi olahraga global.

• Hingga saat ini, pétanque telah berkembang menjadi olahraga internasional yang terorganisir dengan baik. Federasi Internasional Fédération Internationale de Pétanque et Jeu Provençal(FIPJP) kini menaungi lebih dari 90 negara di seluruh dunia, dengan jumlah anggota yang diperkirakan mencapai sekitar 600.000 orang. Anggota ini terdiri dari klub-klub resmi, asosiasi nasional, serta pemain individu yang tersebar di Eropa, Asia, Afrika, Amerika, dan Australia, menjadikan pétanque salah satu olahraga bola logam yang paling luas jangkauannya. Sebagai olahraga yang kompetitif, pétanque rutin dipertandingkan di berbagai ajang internasional bergengsi. Selain Kejuaraan Dunia Pétanque yang diselenggarakan secara periodik, olahraga ini juga termasuk dalam program World Games, di mana atlet-atlet dari berbagai negara bersaing untuk memperebutkan medali. Di kawasan Asia Tenggara, pétanque menjadi cabang olahraga resmi dalam SEA Games, di mana negara-negara seperti Thailand, Vietnam, dan Laos sering menunjukkan prestasi yang menonjol. Dengan struktur organisasi yang solid, kompetisi internasional yang rutin, serta basis penggemar dan atlet yang luas, pétanque kini tidak hanya mempertahankan tradisi dan akar budayanya dari Prancis, tetapi juga telah bertransformasi menjadi olahraga global yang diakui dan diminati di berbagai belahan dunia.

   3.2  Sejarah petanque di indonesia

        Petanque diperkenalkan secara resmi di Indonesia pada SEA Games 2011 di Palembang, didorong oleh kebutuhan mendesak untuk cabang olahraga baru yang berpotensi medali. Feredisi Olahraga Petanque Indonesia (FOPI). didirikan pada 18 Maret 2011 untuk menaungi cabang ini, yang kini berkembang pesat sebagai olahraga prestasi yang rutin dipertandingkan di PON.  

    Awal masuknya pétanque ke Indonesia sebenarnya sudah terjadi sejak tahun 1990-an, ketika beberapa ekspatriat Prancis yang tinggal di Indonesia mengenalkan permainan ini kepada komunitas lokal. Namun, pada masa itu, olahraga ini masih terbatas di kalangan kecil dan belum dikenal luas oleh masyarakat Indonesia. Momentum penting untuk penyebaran pétanque secara nasional terjadi pada tahun 2011, ketika Indonesia dipercaya menjadi tuan rumah SEA Games ke-26. Kejuaraan multinasional ini menjadi ajang bagi masyarakat dan pemerintah Indonesia untuk memperkenalkan pétanque sebagai salah satu cabang olahraga resmi dalam ajang internasional, sehingga meningkatkan minat dan kesadaran publik terhadap olahraga ini.

    Di tingkat regional, provinsi Sumatera Selatanmenjadi pelopor pengembangan pétanque di Indonesia. Pada tanggal 11 Maret 2011, Sumatera Selatan membentuk Federasi Olahraga Petanque Indonesia (FOPI) sebagai organisasi resmi yang bertanggung jawab mengatur pembinaan atlet, pengembangan klub, serta penyelenggaraan kompetisi di tingkat nasional. Pembentukan FOPI ini menandai awal mula organisasi formal pétanque di Indonesia, yang selanjutnya memfasilitasi pengiriman atlet ke ajang internasional, pelatihan wasit, serta sosialisasi olahraga ini ke berbagai provinsi lain. Sejak itu, pétanque mulai berkembang pesat di Indonesia, terutama di wilayah Sumatera, Jawa, dan Kalimantan, serta menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan secara rutin di ajang nasional dan regional.

    Perkembangan organisasi pétanque di Indonesia mengalami tonggak penting pada tahun 2015 dengan dilantiknya Pengurus Besar Federasi Olahraga Petanque Indonesia (PB FOPI) secara resmi. Pelantikan ini menandai terbentuknya struktur organisasi nasional yang lebih kuat dan terkoordinasi, dengan tugas utama mengatur pembinaan atlet, standarisasi kompetisi, serta pengembangan klub dan pelatih di seluruh Indonesia.

     Sejak resmi berdiri, PB FOPI aktif mendorong penyebaran pétanque ke berbagai provinsi, termasuk wilayah yang sebelumnya belum mengenal olahraga ini. Organisasi ini tidak hanya fokus pada pembinaan atlet elit untuk mengikuti kejuaraan nasional maupun internasional, tetapi juga melakukan program sosialisasi dan pelatihan di sekolah, perguruan tinggi, serta komunitas lokal. Upaya tersebut bertujuan agar pétanque tidak hanya dikenal sebagai olahraga prestasi, tetapi juga menjadi olahraga rekreasi yang dapat diikuti oleh masyarakat dari berbagai usia dan latar belakang.  Melalui kegiatan turnamen provinsi, kejuaraan antar-klub, dan pelatihan wasit serta pelatih, PB FOPI berhasil membangun jaringan yang kuat sehingga pétanque kini mulai mendapatkan pengakuan sebagai salah satu cabang olahraga resmi di tingkat nasional. Inisiatif ini juga menjadi fondasi bagi persiapan atlet Indonesia untuk tampil dalam ajang regional seperti SEA Games maupun kejuaraan internasional lainnya.

    Prestasi pétanque Indonesia di tingkat nasional dan internasional menunjukkan perkembangan yang sangat menggembirakan sejak olahraga ini mulai diperkenalkan secara resmi. Di tingkat regional Asia Tenggara, pétanque secara konsisten menyumbang medali bagi Indonesia dalam berbagai ajang SEA Games, di mana atlet-atlet Indonesia mampu bersaing dengan negara-negara kuat seperti Thailand, Vietnam, dan Laos. Keberhasilan ini tidak hanya menunjukkan kemampuan teknik para atlet, tetapi juga hasil dari pembinaan sistematis yang dilakukan oleh PB FOPI sejak pembentukan organisasi nasional.

Selain itu, pétanque juga mulai dipertandingkan secara resmi di tingkat nasional melalui Pekan Olahraga Nasional (PON). Cabang olahraga ini masuk dalam program PON untuk pertama kalinya pada PON XIX 2016 dan terus dipertahankan pada PON XX 2020 maupun PON XXI 2024. Partisipasi di PON memberikan platform penting bagi atlet untuk mengasah kemampuan, memperluas pengalaman bertanding, dan meningkatkan prestise olahraga ini di mata masyarakat Indonesia. Keikutsertaan secara rutin di ajang PON juga memperkuat posisi pétanque sebagai salah satu cabang olahraga prestasi yang diakui secara resmi, sekaligus mendorong pertumbuhan klub-klub lokal dan minat generasi muda untuk menekuni olahraga ini. Dengan catatan prestasi yang terus meningkat, baik di tingkat SEA Games maupun PON, pétanque kini telah menjadi salah satu olahraga andalan Indonesia di kancah regional dan nasional.

    Saat ini, pétanque telah menjadi salah satu olahraga yang semakin populer di Indonesia, terutama di kalangan mahasiswa dan peserta pembinaan atlet muda. Popularitasnya tidak hanya terlihat di tingkat rekreasi, tetapi juga dalam konteks kompetitif, di mana banyak perguruan tinggi mulai membentuk klub pétanque sebagai bagian dari kegiatan olahraga kampus. Aktivitas ini memungkinkan mahasiswa untuk belajar teknik dasar, strategi permainan, sekaligus menumbuhkan semangat sportivitas dan kerja sama tim.

    Selain lingkungan kampus, pembinaan atlet muda juga menjadi fokus utama PB FOPI dan organisasi provinsi. Program pelatihan rutin, turnamen antarklub, serta seleksi atlet potensial secara berkala telah membantu mencetak generasi baru pemain berbakat yang mampu bersaing di tingkat nasional maupun internasional. Beberapa provinsi menunjukkan perkembangan yang cukup pesat dalam mengembangkan pétanque, terutama wilayah seperti Kalimantan Barat, Jambi, dan Jawa Timur, di mana klub-klub lokal aktif mengadakan latihan rutin dan kompetisi internal.

    Faktor lain yang mendorong popularitas pétanque adalah kesederhanaan fasilitas yang dibutuhkan, fleksibilitas permainan yang dapat diikuti oleh berbagai usia, serta keberadaan komunitas yang solid di masing-masing daerah. Dengan kombinasi pembinaan atlet, dukungan kampus, dan minat masyarakat, pétanque terus berkembang dan menjadi olahraga yang semakin dikenal luas di Indonesia.

3.3 Sejarah petanque di aceh 

    Olahraga petanque mulai berkembang pesat di Aceh sejak diperkenalkan sekitar tahun 2015, oleh Prof.Dr.Ramdan Pelana, M.OR dengan Abdurrahman,M.Pd, sebagai pelopor utamanya. FOPI (Federasi Olahraga Petanque Indonesia) Aceh mencatatkan prestasi gemilang, sering menjadi juara umum di level nasional (Pra-PON 2019, Kejurnas 2021) dan aktif berpartisipasi dalam kejuaraan internasional, menjadikan Aceh sebagai salah satu kekuatan petanque utama di Indonesia. 

    Perkembangan awal pétanque di Aceh dimulai pada tahun 2015, ketika olahraga ini mulai diperkenalkan secara resmi di provinsi tersebut. Pengenalan awal difokuskan pada lingkungan pendidikan, seperti sekolah menengah dan perguruan tinggi, untuk mengenalkan generasi muda pada olahraga yang mengutamakan ketelitian dan strategi ini. Selain itu, pengembangan juga dilakukan melalui fasilitas olahraga lokal dan komunitas, di mana latihan rutin dan mini turnamen menjadi sarana utama membangun minat serta keterampilan pemain. Program pembinaan atlet muda dan workshop bagi pelatih turut diterapkan agar olahraga ini dapat berkembang tidak hanya sebagai hiburan, tetapi juga sebagai cabang olahraga prestasi. Dengan pendekatan ini, Aceh berhasil membentuk basis pemain dan klub lokal yang terus bertumbuh, sehingga provinsi ini menjadi salah satu wilayah yang aktif dalam memajukan pétanque di tingkat regional.

• Sosok Pelopor: Abdurrahman, M.Pd., merupakan tokoh sentral yang memperkenalkan dan memperjuangkan olahraga ini di Aceh.
• Prestasi Nasional & Internasional: FOPI Aceh meraih juara umum di berbagai kejuaraan, seperti:
  • Juara Umum Kejuaraan Antar Perguruan Tinggi se-Indonesia (2017).
  • Juara Umum Pra-PON XX di Jakarta (2019).
  • Juara Umum Kejurnas di Jawa Timur (2021).
  • Juara Umum di Bali (2021).
  • Juara dalam event internasional Double Open MDKS di Malaysia (2019).
• Persiapan PON 2024: Aceh aktif mempersiapkan atlet untuk Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI 2024, dengan target medali emas yang tinggi. 
Petanque di Aceh kini semakin diminati dan menjadi salah satu cabang olahraga andalan yang menyumbang banyak prestasi untuk provinsi tersebut. 
2026

 4. Tehnik Dasar Permainan Petanque

      Permainan petanque merupakan permainan yang dimainkan di lapangan yang berpasir batu dengan panjang lapangan. Teknik dasar dalam permainan petanque merupakan kemampuan dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar dapat bermain dengan baik dan mendapatkan poin. Secara umum, teknik dasar petanque terdiri dari pointing dan shooting. Pointing adalah teknik melempar bola besi agar berhenti sedekat mungkin dengan bola target yang disebut jack, sedangkan shooting adalah teknik melempar bola untuk memukul atau menyingkirkan bola lawan yang berada dekat dengan jack. Kedua teknik ini sangat penting karena dapat membantu pemain mengatur strategi dalam permainan, baik saat menyerang maupun bertahan. Selain itu, pemain juga harus memiliki konsentrasi, keseimbangan tubuh, serta kemampuan mengatur arah dan kekuatan lemparan agar bola dapat mengenai sasaran dengan tepat. Dengan latihan yang rutin, pemain akan lebih mudah menguasai teknik dasar tersebut. Menurut Ramdan Pelana dan Apta Mylsidayu, teknik dasar dalam petanque meliputi pointing dan shooting yang digunakan untuk menempatkan bola sedekat mungkin dengan jack atau menyingkirkan bola lawan (Pelana & Mylsidayu, 2017, hlm. 55). Selain itu, Sutrisna menjelaskan bahwa penguasaan teknik dasar sangat penting karena dapat menentukan keberhasilan pemain dalam permainan petanque (Sutrisna, 2018, hlm. 94), sedangkan Yudha M. Saputra menyatakan bahwa teknik dasar petanque memerlukan ketepatan, konsentrasi, dan koordinasi gerakan tubuh agar lemparan bola dapat mencapai target dengan baik (Saputra, 2020, hlm. 70).

Berikut adalah teknik dasar permainan petanque,yaitu:

4.1 Teknik Pointing

Teknik pointing adalah teknik dasar dalam petanque yang bertujuan melempar bola besi agar berhenti sedekat mungkin dengan bola kayu (jack) sebagai sasaran permainan. Teknik ini biasanya menjadi teknik awal dalam permainan dan sangat menentukan perolehan poin sebuah tim. Menurut Sutrisna dalam penelitiannya tentang permainan petanque, pointing merupakan teknik menghantarkan bola besi menuju bola target dengan jarak sedekat mungkin sehingga pemain dapat menguasai posisi permainan (Sutrisna, 2018, hlm. 96). Selanjutnya Isyani menyatakan bahwa pointing merupakan teknik dasar yang harus dikuasai setiap atlet karena menjadi dasar strategi bertahan maupun menyerang dalam permainan petanque (Isyani, 2019, hlm. 52). Selain itu Yudha menjelaskan bahwa pointing dapat dilakukan dengan beberapa variasi lemparan seperti rolling, half lob, dan high lob, yang digunakan sesuai kondisi lapangan dan jarak target (Yudha, 2024, hlm. 67). 

Di dalam keterampilan ponting ada beberapa cara melakukan teknik, yaitu:

1) Rolling adalah lemparan dengan menggelindingkan bola ke tanah. Untuk melakukan pointing roll, harus memperhatikan beberapa hal:

a) Bosi keluar dari bawah 90 derajat;

b) Bosi jatuh 3-4 M dari boka;

c) Lapangan datar atau tidak bayak kerikil.

2) Half/Soft lob adalah lemparan bosi setengah parabol. Untuk melakukan pointing ini harus memperhatikan beberapa hal:

a) Bosi keluar dari 90-110 derajat;

b) Bosi jatuh 2-3 M dari boka;

c) Semua jenis lapangan.

3) High lob adalah lemparan bosi dengan tinggi parabol. Untuk pointing

ini harus memperhatikan beberapa hal:

a) Bosi keluar di atas 110 derajat;

b) Bosi jatuh dekat boka 0,5-1 M;

c) Lapangan basah atau gembur.

Untuk lebih jelasnya, bisa dilihat gambar berikut ini.




Gambar 1 contoh lemparan

Teknik pointing bisa dilakukan dengan cara jongkok maupun berdiri namun pada dasarnya banyak melakukan dengan jongkok, tetapi ada beberapa alasan kapan dilakukan pointing dengan berdiri, yaitu:

a) Saat jarak boka 8-9 M;

b) Saat tanah gembur;

c) Saat di depan boka ada banyak bosi menghalang:

d) Sudut pandang berdiri lebih luas.

Cara melakukan pointing jongkok adalah sebagai beri…

5.  Panduan Dasar Bermain Petanque 




5.1 Grip (Pegangan Bola) 




Grip dalam permainan petanque merupakan teknik dasar yang sangat penting karena menentukan kontrol dan arah lemparan bola besi. Cara memegang bola yang tepat membantu pemain menjaga keseimbangan serta menghasilkan lemparan yang stabil dan akurat. Dalam praktiknya, grip dilakukan dengan menempatkan bola di telapak tangan dan jari-jari menyesuaikan secara rileks agar tidak kaku saat melempar. Kesalahan dalam grip dapat menyebabkan bola melenceng dari target dan mengurangi efektivitas permainan. Oleh karena itu, penguasaan teknik grip harus dilatih secara konsisten agar performa pemain semakin optimal. Hal ini sesuai dengan pendapatnya Nurul Ihsan dalam buku Teknik dan Metode Pembelajaran Petanque (2018:45), “cara memegang bola (grip) dalam petanque harus dilakukan secara rileks namun tetap terkontrol agar menghasilkan lemparan yang akurat dan konsisten”.




5.2 Stance (Sikap Awal)




Stance dalam petanque adalah posisi awal tubuh sebelum melakukan lemparan yang berfungsi menjaga keseimbangan. Posisi kaki biasanya berada di dalam lingkaran dengan kedua kaki menapak stabil di tanah. Tubuh sedikit condong ke depan untuk membantu arah lemparan lebih terkontrol. Keseimbangan tubuh sangat penting agar lemparan tidak menyimpang dari target. Stance yang baik akan memudahkan pemain dalam melakukan teknik selanjutnya seperti ayunan dan pelepasan bola.




Hal ini senada dengan pendapatnya Nurul Ihsan dalam buku Teknik dan Metode Pembelajaran Petanque (2018:40), “sikap awal (stance) yang stabil dan seimbang merupakan dasar utama dalam menghasilkan lemparan yang akurat dalam permainan petanque.”




5.3  Backswing (Ayunan ke Belakang)




Backswing adalah gerakan mengayunkan tangan ke belakang sebelum melakukan lemparan bola. Gerakan ini bertujuan untuk mengatur kekuatan dan ritme lemparan. Ayunan dilakukan secara halus dan tidak terburu-buru agar tetap terkontrol. Semakin baik backswing dilakukan, semakin mudah pemain mengarahkan bola ke sasaran. Kesalahan dalam backswing dapat menyebabkan lemparan menjadi terlalu kuat atau tidak tepat sasaran.




Hal ini sesuai dengan teorinya Michel Loy dalam Petanque: Technique et Entraînement (2016:55), “backswing yang terkontrol membantu pemain menjaga konsistensi kekuatan dan arah lemparan".
















5.4  Release (Pelepasan Bola)




Release merupakan momen saat bola dilepaskan dari tangan menuju sasaran. Pelepasan harus dilakukan dengan timing yang tepat agar arah bola sesuai target. Posisi jari saat melepaskan bola sangat mempengaruhi putaran dan arah bola. Release yang baik biasanya dilakukan dengan gerakan halus tanpa hentakan. Kesalahan dalam release dapat menyebabkan bola melenceng atau kehilangan akurasi. Hal ini sesuai dengan pendapatnya Jean-Claude Dubois dalam buku La Pétanque Moderne (2015:62), “pelepasan bola yang tepat menentukan arah dan hasil akhir dari lemparan dalam permainan petanque”.
















5.5 Follow Through (Gerakan Lanjutan)




Follow through adalah gerakan lanjutan setelah bola dilepaskan dari tangan. Gerakan ini penting untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah melempar. Lengan tetap mengikuti arah lemparan untuk memastikan akurasi tetap terjaga. Follow through yang baik membantu menghasilkan lemparan yang lebih halus dan konsisten. Tanpa follow through, lemparan cenderung terputus dan kurang terarah.




Hal ini sesuai dengan pendapatnya David Le Dantec dalam Coaching Pétanque (2017:70), “gerakan lanjutan (follow through) membantu menjaga kesinambungan gerakan sehingga lemparan menjadi lebih akurat”.