pukulan dan tendangan dalam olahraga pencak silat

 Dalam olahraga pencak silat, terdapat berbagai teknik pukulan dan tendangan yang digunakan untuk menyerang lawan. Berikut beberapa di antaranya:

Teknik pukulan

1.pukulan depan/lurus 

pukulan ini sering digunakan saat untuk serangan cepat 

2.pukulan bandul/sengkol

Pukulan yang dilakukan dengan posisi tangan ditekuk dan diayunkan dari bawah ke atas

3.pukulan samping

Pukulan yang dilakukan dari samping dengan arah lintasan ke depan atau lurus

4.pukulan tegak

pukulan yang mengincar bahu lawan

5.pukulan melingkar

Pukulan dengan sasaran pinggang lawan

Tendangan - tendangan dalam silat

1.Tendangan lurus

Tendangan dengan lintasan lurus ke depan, biasanya menyasar bagian perut atau kemaluan lawan

2.Tendangan melingkar

Tendangan dengan lintasan melingkar yang diarahkan ke sisi tubuh lawan

3.Tendangan Samping

Tendangan yang dilakukan dari samping dengan kekuatan penuh

4.Tendangan T

Teknik tendangan yang digunakan dalam situasi tertentu untuk mengecoh lawan


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

pertemuan kedua jelaskan sejarah pencak silat

Pencak silat adalah sebuah seni bela diri asli nusantara. Seni bela diri tradisional yang satu ini ini memiliki pamor yang begitu luas, baik secara nasional hingga kancah internasional. Pencak silat diketahui menjadi salah satu bela diri yang cukup populer di beberapa negara, misalnya seperti Malaysia, Brunei, dan Singapura, Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran suku bangsa Nusantara di masa lalu. Pencak silat sendiri awalnya terinspirasi dari sebuah keterampilan suku asli tanah air pada saat berburu dan berperang. Para suku asli tanah air dahulu menciptakan banyak gerakan yang secara langsung terinspirasi dari gerakan para binatang untuk dapat bertahan hidup di hutan. Namun, perkembangan pencak silat melahirkan banyak variasi gerakan, mulai seperti pukulan, tendangan, bahkan juga kuncian.Induk organisasi dari pencak silat di Indonesia adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia atau disingkat IPSI yang didirikan pada tanggal 18 Mei 1948. IPSI bisa dikatakan juga seb...
Baca selengkapnya

pengertian pencak silat

Pencak silat adalah seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Seni ini mencakup berbagai teknik pertempuran, termasuk pukulan, tendangan, kuncian, bantingan, serta penggunaan senjata tradisional. Pencak silat bukan hanya sekadar olahraga atau teknik pertahanan diri, tetapi juga mengandung nilai-nilai budaya dan spiritual yang mendalam. Secara etimologis, "pencak" merujuk pada gerakan dasar atau teknik dalam silat, sedangkan "silat" mengacu pada keterampilan bertempur yang lebih kompleks dan efektif. Pencak silat dikenal dengan gerakannya yang luwes, dinamis, dan sering kali menyerupai tarian. Selain di Indonesia, pencak silat juga populer di negara-negara tetangga seperti Malaysia, Brunei, dan Singapura. Seni bela diri ini diajarkan dalam berbagai perguruan dan organisasi, baik di dalam maupun di luar negeri. Jika kamu tertarik untuk mempelajari lebih lanjut atau ingin tahu tentang perguruan pencak silat terdekat, jangan ragu untuk bertanya! 🌟
Baca selengkapnya

tujuan pencak silat

Tujuan pencak silat mencakup berbagai aspek yang tidak hanya berfokus pada kemampuan bertarung, tetapi juga pada pengembangan karakter dan nilai-nilai kehidupan. Beberapa tujuan utama pencak silat adalah: 1. **Pertahanan Diri:** Pencak silat bertujuan untuk melatih kemampuan individu dalam melindungi diri dari ancaman dan serangan fisik. 2. **Kesehatan dan Kebugaran:** Latihan pencak silat membantu menjaga kebugaran fisik, meningkatkan stamina, kekuatan, dan fleksibilitas tubuh. 3. **Pengembangan Karakter:** Melalui latihan pencak silat, individu diajarkan nilai-nilai seperti disiplin, kejujuran, keberanian, dan tanggung jawab. 4. **Pembentukan Kepribadian:** Pencak silat berperan dalam pembentukan kepribadian yang kuat dan tangguh, serta membangun rasa percaya diri dan ketenangan. 5. **Pelestarian Budaya:** Pencak silat merupakan bagian dari warisan budaya yang harus dilestarikan. Melalui latihan pencak silat, generasi muda diajarkan tentang tradisi, nilai-nilai, dan sejarah yang terk...
Baca selengkapnya